Rendez-vous de méditation

Le Monastère des Augustines propose un rendez-vous de méditation le dimanche 1er novembre, de 10 h 30 à 11 h 30, avec l'enseignante Julie Ouellet-Courtois. La séance comprend une période de méditation pleine conscience guidée et une période en silence. Une certaine expérience est recommandée, mais les débutants sont les bienvenus. On peut méditer sur une chaise ou au sol ; il faut arriver 15 minutes d'avance pour choisir son équipement, et les retardataires ne sont pas admis. Le tarif régulier est de 17,02 $ sur Eventbrite. Les salles voûtées sont difficiles d'accès pour les personnes à mobilité réduite.